白髪をポジティブに捉え、最近はおしゃれに生かす工夫をし楽しんでいる人もいます。

しかし、白髪はポジティブには捉えられないことも。

本記事では白髪もポジティブに捉え、健康と美をかなえるケア方法や経験談も紹介します。

白髪をポジティブに捉えてみようと思う方は、本記事を参考にしてください。

 

 年齢を重ねることの美しさと白髪

鏡に映る自分の姿をみて、「老けた感じがするのは、白髪のせいかしら？」と思うことがあります。

しかし、白髪はネガティブなものではなく自然なことで、年齢と共に感じられる魅力もあります。

 

• 白髪が生えるのは自然なこと！白髪の原因とは？
• 年齢と共にくる白髪の魅力とは？

 

それぞれ、解説します。

 

 白髪が生えるのは自然なこと！白髪の原因とは？

白髪が生えるのには個人差がありますが、年齢を重ねれば自然なことです。

加齢・遺伝・精神的ストレス・栄養不良・薬の副作用・代謝障害などが原因で、毛髪に色を与えているメラニン色素が作られなくなるのです。

メラニン色素がなくなると、光を反射して白く見えるようになります。

 

年齢と共にくる白髪の魅力とは？

年齢と共にくる白髪の魅力とは、「自分らしさ」です。

年齢を重ねることで、顔の肌色や質感が変化します。

髪も肌と同じで年齢と共に色や質感などが変化し、人の肌と髪は調和するようにできているからです。

肌と髪が調和していないと不自然に見えてしまいます。

 

ポジティブに白髪を生かすヘアスタイリング

ポジティブに白髪を生かすヘアスタイリングには、主に次の3つがあります。

• 部分的に生えてくる白髪をあえて染めない
• ヘアマニキュアで染めるグレイヘアの作り方
• メッシュカラーを入れるグレイヘアの作り方

 

それぞれ説明します。

 

部分的に生えてくる白髪をあえて染めない

部分的に生えてくる白髪をあえて染めずに、生かしながらグレイヘアを楽しむ方法があります。

部分的に白髪が集中している場合、白髪部分の生かし方で肌の色が明るく見えたり、頭の形がいいヘアスタイルになったりするからです。

たとえば、前髪の一部分に白髪がある女性はハイライト風に目立たせると、表情が明るく華やかな印象になります。

美容院で全体にゆるくパーマをかければ、グレイヘアに軽やかさが加わり白髪が気になりません。

（参考：ハルメク）

 

ヘアマニキュアで染めるグレイヘアの作り方

白髪を生かしてキレイな発色のヘアマニキュアで染める、グレイヘアの楽しみ方もあります。

たとえば、顔に近い部分の白髪を中心に緑と青の色を入れている女性は、2週間に1度入浴前に自分で染めているそうです。

たまに色が入りすぎることもありますが、だんだん落ち着いてくるので心配はいりません。

ヘアマニキュアは美容院で購入したものを使用し、わざと均一に染めないのがコツだそうです。

白髪が少ない人におすすめの方法で、市販のヘアマニキュアも2〜3色混ぜると似合う色が見つかります。

 

（参考：ハルメク）

 

メッシュカラーを入れるグレイヘアの作り方

白髪と黒髪と染めた色が混在する移行時期を乗り切るために、メッシュカラーを入れグレイヘアを作っていく方法があります。

たとえば、白髪染めをやめてしばらくしたら髪の毛がオレンジ色になった女性は、伸びてきた白髪の一部をベージュや灰色がかったグリーンに染めました。

ヘアマニキュアが残ってオレンジ色になったのをきっかけに、色の違いを自然になじませて楽しんでいます。

美容院では1〜2か月に1回カットし、時々ベージュや灰色がかったグリーンに染めるのです。

（参考：ハルメク）

 

白髪をポジティブに生かすヘアケアアイテム

白髪をポジティブに生かすヘアケアアイテムの主なものを3つ紹介します。

• シャンプーとトリートメントは自分の髪質と頭皮に合うもの
• マッサージ効果絶大のクッションブラシ
• グレイヘアのスタイリングに欠かせない艶出しオイル

 

それぞれ説明します。

 

シャンプーとトリートメントは自分の髪質と頭皮に合うもの

白髪をポジティブに生かすヘアケアアイテムには、自分の髪質と頭皮に合うシャンプーとトリートメントがあります。

自分の髪質と頭皮に合うシャンプーとトリートメントを選ぶことで、頭皮や髪を健康に保つ効果が期待できるからです。

白髪と頭皮のケアには、頭皮の保湿・栄養を補ってくれるものをおすすめします。

たとえば、アミノ酸系洗浄成分や植物オイルが入っているものです。

自分の髪質と頭皮に合うシャンプーとトリートメントを選んで、髪の土台になる頭皮からケアしていきましょう。

 

マッサージ効果絶大のクッションブラシ

マッサージ効果絶大のクッションブラシも、白髪をポジティブに生かすヘアケアアイテムです。

白髪の原因の一つに頭皮の血流不足が考えられ、改善には毎日の朝晩のブラッシングが大切だからです。

ブラッシングは、ヘアスタイルを整えるだけではなく頭皮を刺激して血行を促す役割も果たしています。

頭皮にやさしく、マッサージ効果も絶大なクッションブラシをおすすめします。

 

グレイヘアのスタイリングに欠かせない艶出しオイル

白髪をポジティブに生かすヘアケアアイテムには、艶出しオイルがあります。

うねりやパサツキの出やすい白髪を生かしたグレイヘアのスタイリングには、艶出しオイルが欠かせないからです。

ヘアオイルは、軽やかなサラサラの質感で無色透明なものを選びましょう。

グレイヘアは、艶がないと老けた印象にしか見えません。

年齢を重ねると髪は細くコシがなくなっていくので、ヘアオイルを使ってふんわりとスタイリングしましょう。

艶があってふんわりしたヘアスタイルにすることで、グレイヘアがおしゃれになります。

 

白髪をポジティブに捉えられた経験談

白髪をポジティブに捉えられた経験談を2つ紹介します。

 

50歳で白髪染めをやめた50代女性のケース

当時18歳の長女の「髪が痛むからヘアカラーやめた」の言葉がきっかけで、50歳で白髪染めをやめました。

「まだその年齢なのに、なんで？」「染めなよ」など当時の周囲の反応は否定的でした。

でも最近は「素敵ですね」と褒められたり、「私もやめたいけれど、なかなか勇気がなくって」と打ち明けられたりすることもあるそうです。

多くの人が気にする白髪は人生を積み重ねた証しであり、生き方や経験が内面から出る大人の魅力でもあります。

今は、グレイヘアにして良かったと思っているそうです。

（参考：朝日新聞【読者会議】髪の変化 私らしく）

 

主人の言葉で白髪染めをやめた60代女性筆者のケース

初めて白髪染めをしたのが確か38歳の頃で、上司から「◯◯さんは、後ろに白髪あるんだね。」と笑顔で言われたのがきっかけでした。

それ以来、不器用なので自分で染める自信がなくて、美容院でばかり染めていました。

しかしもうすぐ還暦という頃、染める間隔は短くなるし費用も時間もかかるのに嫌気がさして、つい一人で愚痴っていました。

すると「自然が一番じゃない？」と、いつもは無関心な主人の一言。

お陰で踏ん切りがつき染めないことにし、今ではすっかりグレイヘアです。

鏡を見て白髪が伸びても増えても、平気になりました。

 

まとめ

白髪をポジティブ捉え、最近はおしゃれに生かす工夫をし楽しんでいる人もいます。

しかし、白髪はポジティブには捉えられないことも。

本記事では白髪もポジティブに捉え、健康と美をかなえるケア方法や経験談も紹介しました。

白髪をポジティブに捉えてみようと思う方は、本記事を参考にグレイヘアを楽しんでみてくださいね。