「赤ちゃんの離乳食を進めたいけれど、アレルギーが心配……」

赤ちゃんに離乳食を与えるママにとって、アレルギーへの不安はつきものですよね。

実は、離乳食中に現れやすいアレルギーの症状について知っておくと、安心して対処できるのです。

本記事では子育て経験のある筆者が、赤ちゃんの離乳食で気をつけたいアレルギー症状や、受診する際のポイントを解説します。

離乳食におけるアレルギーについて気になる方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

赤ちゃんの離乳食でアレルギーに注意すべき食材

赤ちゃんの離乳食でアレルギーに注意すべき食材には、どのようなものがあるのでしょうか？

特に気をつけたい食材は、以下の通りです。

• 卵
• 牛乳などの乳製品
• 小麦などグルテンを含む穀物類
• 大豆
• ナッツ類
• 魚
• 甲殻類

また、離乳食を作る際には、上記の食材が含まれる加工食品にも気をつける必要があります。

離乳食で上記の食材を初めて口にする際には、ごく少量ずつ与えて注意深く赤ちゃんの反応を観察しましょう。

 

離乳食中や食後の様子に注意！赤ちゃんのアレルギー症状

離乳食中や食後に注意が必要な赤ちゃんの様子には、どのようなものがあるのでしょうか？

主に気をつけたい4つのアレルギー症状について、解説します。

• 皮膚や粘膜の症状
• 呼吸器の症状
• 消化器の症状
• 全身の症状

 

参考サイト：stemcell

 

皮膚や粘膜の症状

離乳食中や食後の様子に注意が必要なアレルギー反応の1つに、皮膚や粘膜の症状があげられます。

アレルギー反応が皮膚に生じると、赤ちゃんの顔や体が赤みを帯びたり、赤い湿疹や腫れが現れる「蕁麻疹（じんましん）」が出現したりします。

また、多くの皮膚や粘膜の症状には、かゆみを伴う場合も。

赤ちゃんが体をこするなど、不快な様子がみられるときには、皮膚に症状が出ていないか確認が必要です。

 

呼吸器の症状

赤ちゃんに注意すべきアレルギー反応には、呼吸器の症状があげられます。

呼吸器の症状には、鼻水やくしゃみなど軽度なものから、呼吸困難など重篤なものまであり注意が必要です。

赤ちゃんが鼻をこすったり、呼吸音が「ゼイゼイ」「ヒューヒュー」鳴ったりするときには、アレルギー反応が出ている可能性があります。

症状のひどいときには喉が腫れて咳や息苦しさがみられる場合もあるため、赤ちゃんの様子に注意しましょう。

 

消化器の症状

消化器系に関連する症状も、赤ちゃんのアレルギー反応のひとつです。

具体的な症状として、離乳食後の嘔吐や下痢などがあげられます。

また、腹痛やガスがたまりやすいなどの症状がみられる場合もあります。

赤ちゃんが食事後に吐いたり、お腹を壊したりするときには、注意が必要です。

 

全身の症状

離乳食によるアレルギー反応では、赤ちゃんの全身に影響を及ぼす症状が現れる場合があります。

アレルギーの全身症状として、顔色が悪くなったり、食欲が低下したりする赤ちゃんがいます。

重篤な場合には、命にもかかわってしまうアナフィラキシー症状や意識障害が現れる恐れも。

赤ちゃんの顔が青白くなったり、ぐったりしたりするなど、いつもと明らかに違う全身症状がみられたときには迅速な医療対応が必要です。

 

離乳食によるアレルギー症状で病院に行くときのポイント

離乳食によるアレルギー反応で受診する際には、どのようなことに気をつけるとよいのでしょうか？

受診の際に留意したいポイントを、4つ紹介します。

• 食べたものや時間などを説明できるようにしておく
• 症状を写真や動画に残しておく
• 緊急性の高い症状の場合は救急車を要請する
• アレルギー反応である可能性を伝える

 

食べたものや時間などを説明できるようにしておく

離乳食中や食後のアレルギー症状で病院に行く際には、食べたものや時間などを説明できるようにしておきましょう。

赤ちゃんが食べたものや時間などの情報を詳細に伝えると、医師が症状を正確に把握しやすくなります。

離乳食の食材や量、摂取した時間などを、細かくメモしておくのがよいでしょう。

さらに、食後に現れた症状の始まりや進行具合なども記載しておくと、より正確に伝えられます。

受診前に情報を整理しておくと、病院での診察や相談に役立ちます。

 

症状を写真や動画に残しておく

病院に行く際には、赤ちゃんのアレルギー症状を写真や動画を撮影しておくのが有効です。

アレルギー反応は、時間の経過によって症状が落ち着いてくる場合があるため、記録に残しておくと、診察の際に役立ちます。

写真や動画によって、言葉だけではわかりにくい症状を、より明確に伝えられるのです。

蕁麻疹などの皮膚の発疹や腫れ、呼吸器の症状などを写真や動画で記録しておきましょう。

発症直後の具体的な症状を写真や動画に残すことが、適切な診断や治療につながります。

 

緊急性の高い症状の場合は救急車を要請する

赤ちゃんのアレルギー症状が重篤で緊急性が高い場合には、救急車を要請しましょう。

重篤なアレルギー症状を起こした場合には、医療対応が遅れてしまうと赤ちゃんの命にかかわる恐れがあります。

呼吸困難や意識の混濁、重度の皮膚症状などがみられる場合は、迅速な医療対応を要します。

赤ちゃんの安全を確保するために、緊急性の高い症状の場合には迷わず救急車を要請しましょう。

 

アレルギー反応である可能性を伝える

病院受診の際には、離乳食中や食後のアレルギー反応である可能性を伝える必要があります。

離乳食を与えた後の症状であると伝えることで、より正確な診断や適切な治療を受けられるのです。

赤ちゃんが以前に症状を起こした経験やアレルギー疾患の家族歴があれば、きちんと伝えましょう。

問診の際に、これまでに問題のなかった食べものかについても、詳しく聞かれる場合もあります。

受診する際には、赤ちゃんに与えている離乳食の食材について、できる限り正確に医師に伝えましょう。

 

アレルギー症状の出現に備えた離乳食の進め方

離乳食を安全に進めるためには、どのようなことに気をつけるとよいのでしょうか？

アレルギーに備えた、進め方のポイントを3つ紹介します。

• 初めて食べる食材はひとさじから食べさせる
• 初めて食べる食材は平日の午前中に試す
• 定期的に観察をして記録する

 

初めて食べる食材はひとさじから食べさせる

離乳食を進める上で赤ちゃんに初めて与える食材は、スプーンひとさじから始めることが重要です。

少量から始めることで、赤ちゃんが食材に対してアレルギー反応を起こすリスクを少なくしつつ、様子を確認できます。

新しい食材はひとさじから始め、摂取後の様子をよく観察しましょう。

アレルギーの症状がみられた場合には、速やかに医療機関に相談してください。

 

初めて食べる食材は平日の午前中に試す

赤ちゃんの離乳食で新しい食材を初めて与える際には、平日の午前中に試すのがポイントです。

平日の午前中であれば、万が一アレルギー反応が現れた際にも、医療機関が利用可能な状態である場合が多いからです。

特に、卵や小麦・牛乳・大豆・魚介類などを初めて与えるときには注意しましょう。

離乳食をより安全に進めるためには、アレルギーの症状が現れた時に備え、食材を与える時間帯を考えて試すのがおすすめです。

 

定期的に観察をして記録する

離乳食を安全に進めるためには、赤ちゃんの様子を定期的に観察し、アレルギー症状の出現や変化を記録するのが有効です。

観察・記録をしておくことで、赤ちゃんが特定の食材に対してアレルギー反応を示すか否かを把握できます。

離乳食後の様子や症状の有無、程度などを細かくメモしておけば、症状が出現した場合の受診にも役立ちます。

離乳食後の定期的な観察と記録を通じて、赤ちゃんの健康状態をしっかり管理しましょう。

 

まとめ

赤ちゃんの離乳食を進める際には、アレルギーについて不安になりますよね。

本記事では、赤ちゃんの離乳食で気をつけたいアレルギー症状と、受診の際のポイントを解説しました。

アレルギー反応には、軽度なものから迅速な対応が必要な重篤なものまで、さまざまな症状があります。

より安全に離乳食を進めるためには、医療機関の受診を考慮して新しい食材を与えたり、摂取した食材や症状を記録したりするのがポイントです。

今回ご紹介した内容を参考に、アレルギー症状について理解を深め、適切に離乳食を進めてくださいね。