「断捨離をすれば運気が上がるというけれど、本当かな？」

断捨離の効果を疑問に思うかもしれませんが、実際に断捨離で様々な運気がアップしたという方はいます。

とはいえ、手あたり次第に物を捨てれば良いというわけではありません。

本記事では、断捨離の3つの開運効果と成功させるコツ、筆者の身近で見つけた体験談について紹介します。

断捨離で運気をアップさせたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

断捨離で起こる3つの開運効果

そもそも、断捨離にはどのような開運効果があるのでしょうか？

風水では、古いものや使わないものは気を滞らせるといわれています。

しかし、断捨離をすれば新しい気を呼び込めるため、開運につながるのです。

 

断捨離をすると起こる開運効果は、主に3つあります。

• 気持ちが明るく前向きになる
• 対人関係が改善する
• 健康になる

それぞれ、順に紹介します

 

気持ちが明るく前向きになる

断捨離をすると気持ちが明るく前向きになり、自然と人が集まってきやすいため良い運気を引き寄せるのに効果的です。

部屋がきれいになると気分もスッキリして、「片付けられた」という成功体験から自己肯定感が上がり心に余裕ができます。

さらに、片付いた部屋はストレスを感じにくく、リラックス効果が高いとされています。

「片付けなくては」といった心理的な圧迫から解放されるため、気持ちが明るく前向きになるのです。

 

対人関係が改善する

対人関係が改善する傾向がある点も、断捨離による開運効果のひとつです。

断捨離によって自分にとって「いるもの・いらないもの」を分けられるようになるので、上辺だけの付き合いなどを整理できます。

自分の価値観を理解すると優先したいものが変わり、仕方なく付き合っていた飲み会などに時間やお金を使うことが嫌になることも。

人間関係への執着が薄れて、嫌な関係を断ち切れたり新たな縁に恵まれたりと、心地の良い対人関係を築けるでしょう。

 

健康になる

断捨離をすると、健康にも良いとされています。

というのも、部屋が片付くと心身が癒されて、ストレスを溜めずに済むからです。

ストレス発散を目的とした食べ過ぎ・飲み過ぎを防いで、肥満になるリスクを抑えます。

また、物が減ると掃除がしやすくなり、カビや埃などを原因としたアレルギー反応からも身を守ります。

寝室の断捨離は、睡眠の質を上げてくれることも。

断捨離によって心も体も気持ちよく過ごせるので、健康にも効果的なのですね。

 

断捨離を成功させるコツ

断捨離をしたいと思っても「どこから手を付けたら良いのか分からない」と、困ってしまう方も多いのではないのでしょうか？

じつは、断捨離を成功させるためにはコツがあります。

• 小さなステップから始める
• いる・いらないを明確にする
• 定期的に見直しする

順に、詳しく紹介します。

 

小さなステップから始める

断捨離を成功させるには、小さなステップから始めるようにしましょう。

理由としては、無理なく成功体験を重ねられるので、達成感から継続につながりやすいからです。

キッチンの棚をひとつだけ、リビングの引き出しだけというように、小範囲で断捨離を始めましょう。

いきなり家中を断捨離しようと思っても、手間や時間がかかって挫折しやすいです。

ゲームのステージをひとつずつクリアするようなイメージで、楽しみながら行うと良いですよ。

慣れてきたら、少しづつ断捨離の範囲を広げてみてくださいね。

断捨離が習慣になると、片付いていないと気持ちが悪いと感じるようになり、快適な空間をキープできる可能性が高まります。

 

いる・いらないを明確にする

いる・いらないを明確にすることも、断捨離を成功させるコツです。

物に対して感情で左右されたり必要かどうか迷ったりすると、断捨離の手が止まってしまう恐れがあります。

もったいないと感じても、いらないものであれば捨てる勇気が必要です。

どうしても捨てられない場合は、誰かに譲ったり売ったりするのも良いですね。

また、いるものを明確にすることで自分の好きなことを確認できるため、間違えて捨てて困ることもありません。

とくに、家族のものを勝手に捨ててしまうとトラブルになってしまうことも。

自分の在り方や価値観と向き合って、いる・いらないを明確にすると効率的に断捨離を進められるでしょう。

 

定期的に見直しする

断捨離を成功させるには、定期的な見直しも重要です。

ものは溜まりやすい傾向があるため、整った家を保つには定期的な見直しが欠かせません。

年末の大掃除のように、月末とか季節の変わり目などのタイミングで、部屋の中を見直してみましょう。

定期的に断捨離していると、家の中にあるものを把握できるため、重ね買いを防いで節約につながることも。

断捨離は、一度すれば終わりという性質ではないので、こまめな整理整頓が大切です。

 

断捨離をして運気が上がった方の体験談

断捨離をすると、どのような運気がアップするのでしょうか？

実際に運気が上がったと感じた、筆者や筆者の身近な方のエピソードを3つ紹介します。

• 断捨離でイライラが減り穏やかな時間が増えた
• 断捨離が評価につながり収入アップ
• 断捨離で睡眠の質が良くなった

 

イライラが減り穏やかな時間が増えた

断捨離をして家庭の運気と金運が上がった、筆者の体験談です。

以前は片付けが苦手で、仕事や育児で疲れていると片付けを後回しにしがちでした。

散らかった部屋では気持ちが落ち着かず、家族みんな些細なことでイライラするケースが多かったです。

これではいけないと思い、断捨離をして片付ける頻度を増やしてから、家族が明るく穏やかになりました。

さらに、筆者はストレスから甘いものを買いがちでしたが、食べたいと思わないようになり不要なお菓子を買わなくなりました。

無駄な支出が減ったことで、金運もアップしたと感じています。

 

評価につながり収入アップ

断捨離をして仕事での運気が上がった、筆者の夫のエピソードです。

夫の会社のデスクは、仕事が忙しくなると散らかりがちになっていました。

夫は、デスクが汚いことにイライラして仕事に集中できないため、断捨離と掃除をしたそうです。

すると気持ちがスッキリして、抱えている案件に対する改善策や資料作りなど、仕事がいつもより捗ったとのことでした。

以来、どんなに忙しくても机の上はいつもピカピカにしていると話しています。

常に机上がきれいなことで周囲や上司からの信頼が高まり、仕事運が上がったと感じたそうです。

 

断捨離で睡眠の質が良くなった

筆者の知人が、寝室の断捨離をしてぐっすり眠れるようになったエピソードです。

子供達が小さいこともあり、部屋の中は片付けてもすぐに散らかってしまう状況でした。

リビングだけではなく寝室にも、おもちゃや本、化粧水などが枕元にあったそうです。

彼女にとっては散らかっているのではなく、必要だから置いているという認識だったそうです。

夫に「もう少し片付けたら？」と言われてベッドの周りをきれいにしたところ、気持ちよく眠れてスッキリとした目覚めだったそうです。

「断捨離なんて関係ないと思っていたけど、効果あるわ！」と実感していました。

 

まとめ

断捨離は難しい面があるかもしれませんが、心身ともにスッキリして気持ちが良いものです。

もったいないとか面倒だと思う気持ちに負けずに、開運を目指して小さな断捨離から始めましょう。

本記事では、筆者の体験も交えて断捨離の3つの開運効果と成功させるコツについて、紹介しました。

身の回りの整理整頓で運気を高めたい方は、ぜひ参考にして定期的な断捨離に挑戦してみてくださいね。