「赤ちゃんにパスタで離乳食を作ってあげたい！」

そんなとき、どの月齢からどんなパスタを使って、どういう風に調理すれば良いのかが分からないと困りますよね。

実は、離乳食中期から赤ちゃんにパスタをあげても大丈夫なんです。

本記事では離乳食でパスタをスタートする時期や、おすすめのパスタを使った離乳食のレシピを紹介します。

赤ちゃんにパスタを食べさせてあげたいと考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

赤ちゃんの離乳食でパスタを与えるのは中期から！

赤ちゃんの離乳食にパスタを使うのは、もぐもぐ期に入った離乳食中期（生後7～8ヵ月）からにしましょう。

パスタは小麦から作られていて、アレルギーが出る恐れがあります。

離乳食に慣れてきた離乳食中期に、スプーンひとさじから初めてみましょう。
もしアレルギー症状が出てしまったらすぐに病院に行けるよう、平日の病院が空いている時間にあげると安心ですよ。

 

赤ちゃんの離乳食におすすめのパスタ５選！

赤ちゃんの離乳食に安心して使えるパスタはどのようなパスタなのでしょうか？

離乳食におすすめのパスタを5つ紹介します。

• はくばく　ベビースパゲッティ
• マ･マー　早ゆでサラダスパゲティ FineFast
• GAROFALO（ガロファロ）オーガニックスパゲッティ
• ケンミン　ライスパスタ
• マ･マー 早ゆで1分30秒クルル

詳しく説明します。

 

はくばく　ベビースパゲッティ

はくばくのベビースパゲッティは、赤ちゃん用に食塩不使用で2.5cmの長さにカットされて作られているので、離乳食の調理にとても便利です。

離乳食中期はまだ少しパスタを小さくカットする必要がありますが、12か月頃からはそのままの長さで使えます。
塩分不使用なのでゆで汁を捨てる必要がなく、だしや具材の中に入れて一緒に茹でることもできますよ。

手軽に赤ちゃんにパスタ料理を作ってあげたい方におすすめのパスタです。

 

マ･マー　早ゆでサラダスパゲティ FineFast

早ゆでサラダスパゲティは茹で時間が短く、麺も細くて赤ちゃんが食べやすいのが特徴です。

赤ちゃんを待たせながら離乳食の準備をするのはとても大変ですよね。

早ゆでのパスタを選べば茹で時間がたったの1分と、大幅に調理時間の短縮ができますよ。

ただし塩分を含むので、塩を使わず茹でるようにしましょう。

麺が茹で上がるまでの時間をなるべく短縮したい方におすすめのパスタです。

 

GAROFALO（ガロファロ）オーガニックスパゲッティ

ガロファロのオーガニックスパゲティは、100％有機のデュラム小麦のセモリナ粉のみで作られており、赤ちゃんにも安心して与えることができます。
パスタの表面には凸凹が作られておりソースがしっかりと麺に絡むため、ソースもおいしくいただけます。

麺は太くてもっちりとしているので、表示の11分よりも2～3分長く茹でて細かくカットしてから与えましょう。

筆者も子供たちに離乳食を作っていた頃から、今もずっと愛用しているパスタです。

オーガニックにこだわった離乳食を作りたい方におすすめです。

 

ケンミン　ライスパスタ

赤ちゃんの離乳食には、ケンミンのライスパスタもおすすめの1つです。

ライスパスタは小麦粉ではなく、お米を使って作られているアレルギー対応のグルテンフリーのパスタです。

工場内では小麦を一切使用していないため、小麦アレルギーでも安心して食べられます。

お米100％で作られているので、もっちりとした食感でビーフンに近い食感を感じられます。

食塩も不使用で、食品添加物も無添加ですよ。

小麦アレルギーが心配な方や、無添加のパスタにこだわりたい方におすすめのパスタです。

 

マ･マー 早ゆで1分30秒クルル

マ･マー 早ゆで1分30秒クルルはくるくるとねじった形のパスタで、ソースがよく絡みつき、手づかみ食べをする赤ちゃんにはとても食べやすいのが特徴です。

サイズも細めで赤ちゃんが食べやすく、茹で時間は1分半ととても短いのがありがたいですよね。

離乳食中期ではまだカットする必要があるので、離乳食後期から使うと良いでしょう。

パスタのソースもしっかりと食べてもらいたい方におすすめのパスタです。

 

赤ちゃんに与えるパスタ離乳食！おすすめレシピを紹介

赤ちゃんの離乳食におすすめのパスタメニューには、どんなものがあるのでしょうか？

おすすめのレシピを5つ紹介します。

• リゾット風たまごとじパスタ（離乳食中期から）
• 鮭とかぼちゃのクリームパスタ（離乳食中期から）
• 栄養たっぷり赤ちゃんパスタ（離乳食後期から）
• ケチャップを使って赤ちゃんナポリタン（離乳食後期から）
• しらすの和風パスタ（離乳食完了期から）

詳しく説明します。

 

リゾット風たまごとじパスタ（離乳食中期から）

赤ちゃんも大好きなコーンの味で作る、リゾット風のパスタです。

パスタを小さくカットすれば離乳食中期から食べられますよ。

（参考書籍：これが最新！きほんの離乳食　モグモグ期　7～8ヵ月ごろ（株式会社主婦の友社））

 

【材料】

• 柔らかく茹でたパスタ　15g
• 牛乳　大さじ1
• レトルトコーンスープ（ベビーフード用）　大さじ1
• 溶き卵　1/4個分

 

【作り方】

1. 柔らかく茹でたパスタを刻んでおく
2. 小鍋にベビーフード用のレトルトコーンスープと牛乳を入れて、加熱して混ぜる
3. コーンスープが溶けたら刻んだパスタを入れて煮る
4. 煮立ったら溶き卵を回し入れて蓋をして火をとめ、予熱でしっかり火が通るまで待てば完成

 

鮭とかぼちゃのクリームパスタ（離乳食中期から）

鮭とかぼちゃをつかった離乳食中期から食べられるパスタのレシピです。

カフェメニューのようなおしゃれなパスタで、あかちゃんも喜んで食べてくれそうですね。

（参考：cookpad）

 

【材料】

• 乾燥パスタ　15本
• かぼちゃ　20g
• 豆乳　大さじ3
• 鮭の切り身　3分の1
• コンソメの素（ベビーフード用）　1.5g
• 片栗粉　適量

 

【作り方】

1. かぼちゃをゆで、ペースト状にする
2. 鮭もお湯でゆで、骨を取り除いて細かくしておく
3. パスタを手で食べやすい長さに折り、柔らかくなるまで茹でる
4. 耐熱皿にコンソメの素と少量のお湯（分量外）をいれてよく混ぜる
5. 豆乳とかぼちゃ、とろみ付け用の片栗粉を入れてよく混ぜたら電子レンジで1分程加熱する
6. とろみが付いたら鮭を入れてさらに混ぜて、茹でたパスタをいれたら完成

 

栄養たっぷり赤ちゃんパスタ（離乳食後期から）

離乳食後期から食べられる、野菜もお肉も入った栄養たっぷりのパスタレシピです。

コンソメの素は離乳食用を使って、塩分を控えるようにすると安心ですよ。

（参考：わこちゃんカフェ）

 

【材料】

• コンソメの素（ベビーフード用）　小さじ1袋弱（2.3g）
• トマト　20g
• 乾燥パスタ　20g
• 鶏ひき肉　10g
• にんじん　10g
• 玉ねぎ　5g
• ブロッコリー　10g
• 粉チーズ　適量
• 水　100ml

 

【作り方】

1. 乾燥パスタを食べやすい長さに手で折り、やわらかくなるまで茹でる
2. にんじんと玉ねぎ、ブロッコリーは小さくみじん切りにしておく
3. トマトは湯向きして皮と種を取り除き、みじん切りにしておく
4. 鍋に水とコンソメの素を入れ、2でみじん切りにした野菜と鶏ひき肉を入れてやわらかくなるまで煮る
5. みじん切りしたトマトを加えて、混ぜながらひと煮立ちさせたら皿に盛る
6. お好みで粉チーズを振りかけたら完成

 

ケチャップを使って赤ちゃんナポリタン（離乳食後期から）

離乳食後期から使いはじめるケチャップを使って作る、ナポリタンのレシピです。

慣れるまでは赤ちゃん用ケチャップを選ぶと安心ですね。

（参考：HugKum）

 

【材料】

• 乾燥パスタ　30～50g
• 鶏ひき肉　15g
• 玉ねぎ　10g
• トマト　15g
• ピーマン　5g
• ケチャップ　0.5～0.8g
• オリーブオイル　1g

 

【作り方】

1. パスタを手で1cmの長さに折り、柔らかく茹でておく
2. 玉ねぎとピーマンは1cm幅の千切りにし、トマトは湯むきして種も取り、1cm角にカットする
3. フライパンにオリーブオイルをひいて加熱し、鶏ひき肉と野菜を入れて炒める
4. カットしたパスタとケチャップを加えて、よく混ぜたら完成

 

しらすの和風パスタ（離乳食完了期から）

赤ちゃんが食べやすいしらすを入れて作る和風パスタのレシピです。

調味料の量を調整すれば、大人も一緒においしくいただけますよ。

（参考：cookpad）

 

【材料】

• 乾燥パスタ　30g
• しらす　20g
• お好みの野菜　適量
• バター　4g
• しょうゆ　小さじ1/2

 

【作り方】

1. パスタは手で小さく折り、柔らかく茹でておく
2. しらすをザルに入れて熱湯を回しかけ、塩抜きをする
3. お好みの野菜は小さくカットしておく
4. フライパンにバターを入れて加熱し、野菜を入れたら柔らかくれるなるまで炒める
5. 野菜がしんなりしたらしらすを加えて全体を混ぜ、茹でたパスタを加える
6. フライパンに醤油を加えて、全体に味が馴染んだら完成

 

まとめ

「赤ちゃんの離乳食にパスタを使いたい」

そんなとき、どんなパスタをどのように料理し、どの時期から赤ちゃんに与えれば良いのか分からないと困りますよね。

本記事ではパスタを使った離乳食のレシピや、赤ちゃんにおすすめのパスタを紹介しました。

赤ちゃんの離乳食でパスタを使いたい方は、ぜひ参考にして作ってみてくださいね。