「そろそろ社会復帰しようかと思うけど、いざとなると不安がよぎってしまうのよね」

主婦の社会復帰は、不安が多くなかなか踏ん切りがつきませんよね。

実は専業主婦が社会復帰する際の不安を解決し、順調に就職するためにできることがあるのです。

本記事では、専業主婦が社会復帰する際に抱える不安を解決し、スムーズな就職のためにできることを解説します。

社会復帰に戸惑いを感じている専業主婦の方は、本記事を参考にしてくださいね。

 

専業主婦が社会復帰する際に感じる不安

専業主婦が社会復帰する際にどのような不安を感じるのでしょうか？

主な不安は次の5つです。

 

• 雇ってもらえなかったらどうしよう
• 職場になじめなかったらどうしよう
• 仕事についていけなかったらどうしよう
• 子供の体調不良で職場に迷惑をかけるかもしれない
• 家事や育児と両立できるかわからない

 

それぞれ詳しく解説します。

 

雇ってもらえなかったらどうしよう

専業主婦が社会復帰する際に感じる不安は、「雇ってもらえなかったらどうしよう」と思うことです。

例えば、出産を機に退職してからのブランクの長さを気にして消極的になってしまいます。

ブランクが長いために、本人の前向きな気持ちを企業側に考慮されず不採用になる場合もあります。

専業主婦はブランクがあるので、社会復帰する際「雇ってもらえなかったらどうしよう」と不安になってしまうのです。

（参考：レバウェル介護）

 

 

職場になじめなかったらどうしよう

専業主婦が社会復帰する際に感じる不安に、「職場になじめなかったらどうしよう」ということがあります。

新しい会社・新しい環境に馴染めず、業務に支障が出るようなことがあったら困ると思うからです。

確かに新しい職場に、新入りが入ると疎外感がありますよね。

すでにできあがっている中に入って新しい人間関係を構築するのは、容易なことではありません。

職場での人間関係は、大きな課題となりますよね。

（参考：WORK PORT）

 

 

仕事についていけなかったらどうしよう

専業主婦が社会復帰する際には「仕事についていけなかったらどうしよう」という不安もあります。

主な理由としては、ブランクなどで仕事に対するスキルが不十分だからです。

ブランクがあった間に、デジタル化が進んで理解できないということもあるでしょう。

さらに、自分のスキルを活かせない仕事についた場合では、ほかの社員とのスキルの差を感じて落ち込んでしまいます。

スキル不足などが原因で、専業主婦は社会復帰の際「仕事についていけないのでは」と不安になるのです。

（参考：WORK PORT）

 

 

子供の体調不良で職場に迷惑をかけるかもしれない

「子供の体調不良で職場に迷惑をかけるかもしれない」と思うことも、専業主婦が社会復帰する際に感じる不安です。

働きたい自分と子どもの体調不良のジレンマで、ストレスを感じるからです。

周囲の社員へ迷惑をかけることに不安を感じたり、後ろめたさを感じたりします。

協力してもらえる職場でも早退や欠勤が続くと、申し訳ない気持ちになります。

子どもの体調の急変による突発的な欠勤・早退は働くママを悩ませますよね。

（参考：神戸新聞NEXT）

 

家事や育児と両立できるかわからない

「家事や育児と両立できるかわからない」ということも、専業主婦が社会復帰する際に感じる不安です。

妻の家事や育児負担が大きくなりがちだからです。

社会復帰するとさらに負担が増えてしまうので、仕事と家事と育児とをこなすのは無理だと思ってしまいます。

終わりが見えない家事や、育児と仕事の両立に対して不安が大きくなります。

（参考：ソラジョブ）

 

 

専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法

専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法には、どのような方法があるのでしょうか？

主に次の5つの方法があります。

 

• 雇ってもらえなくても自分が否定されたわけではないと考える
• 社会復帰の前に資格を取得する
• 社会人としてのマナーを復習しておく
• 子供が体調不良のときの預け先の手配をしておく
• 高機能な家電や家事代行サービスを利用する

 

それぞれ解説します。

 

雇ってもらえなくても自分が否定されたわけではないと考える

専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法の1つは、雇ってもらえなくても自分が否定されたわけではないと考えることです。

単に企業側の求めている人材ではなかったというだけです。

企業側としては、人格を否定するつもりではありません。

とはいえ何度も落選すると気持ちが落ち込み、自信を失いがちになりますよね。

消極的な気持ちは表情にも表れ、負の連鎖を招く可能性に繋がりかねません。

自分が否定されたわけではないので、気持ちを切り替えましょう。

（参考：テックキャンプ）

 

社会復帰の前に資格を取得する

専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法は、社会復帰の前に資格を取得することです。

有資格者の場合、再就職・転職に有利だからです。

主婦だと家庭や子どものことで勤務時間に制限がでてきた場合、資格があればマイナスを上回る強みになります。

資格取得することで自信が持てるし、仕事に活かすことでやりがいを感じられますよ。

（参考：mamari）

 

 

社会人としてのマナーを復習しておく

専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法の1つには、社会人としてのマナーを復習しておくことがあります。

ブランクがあることで社会人としてのマナーの記憶が曖昧になったり薄れたりしている可能性があるからです。

就業が決まったら、本やウェブサイトで社会人としてのマナーやビジネスマナーを復習しておきましょう。

社会や業界・職場などの環境は常に変化しています。

過去の経験があっても、復習しておくことをおすすめします。

（参考：レバウェル介護）

 

 

子供が体調不良のときの預け先の手配をしておく

子供が体調不良のときの預け先の手配をしておくことは、専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法です。

どうしても早退や欠勤できない場合でも、預けられるところがあると安心できるからです。

就職活動前に保育園や学童保育、病児保育・ファミリーサポートセンター・親類など頼る先を確認・複数確保します。

急な子どもの体調不良にも慌てることなく、対応できます。

子どもに対しての心配と仕事への責任感の間で、葛藤しなくてすみますよ。

（参考：しゅふJOB）

 

高機能な家電や家事代行サービスを利用する

高機能な家電や家事代行サービスを利用することも、専業主婦の社会復帰の不安を和らげる方法の1つです。

育休中とは全く違う時間の使い方をしなければならないからです。

仕事を終えて帰宅したあとは、家事と育児が同時進行になります。

しかし時短家電や食材宅配などは、家事の負担が減るので重宝します。

身体的な疲労軽減のためやストレス解消のためにも、家事代行サービスを利用することもおすすめ。

（参考：キッズライン）

 

 

まとめ

専業主婦が社会復帰をする際は、誰でも不安になるものです。

そもそも雇ってもらえるのか、職場や仕事になじめるのか、子どもはどうするかなどさまざまな心配がありますよね。

そこで本記事では、専業主婦の社会復帰に伴う不安解消方法を解説しました。

社会復帰の不安を解消し、スムーズに就職をしたい主婦の方はぜひ参考にしてください。