貧血から食と体のことを学び、薬膳・野菜ソムリエなどで知識を深める。
さらにボディ・マインド・スピリットなど多面的に学んで実践するうちに自己理解が深まり、人生が激変。
自分らしく健やかに生きる女性のハッピーライフサポーター。
【作業服の黒ずみの落とし方】汚れの種類ごとに洗剤や洗い方を変えよう
ダイエット中のアルコールは痩せない?太る原因と飲むときのポイント
todoリストを作成して得られる効果とは?作り方の8つのポイント
【ケチな人との付き合い方】困った行動への上手な対処法を解説
ダイエット中の食事メニューは豆腐に頼る!低カロリーレシピ10選!
自分軸で生きると違和感を感じるのはなぜ?気持ちいい自分軸の持ち方
ご縁が切れるのはステージが上がる前兆!スピリチュアルな意味を解説
胡蝶蘭にはどんな花言葉があるの?シーンに合った贈り方やマナーも紹介
お香には浄化作用がある?玄関で焚くたいおすすめ9選を紹介
【お香で部屋を浄化するやり方】3つの手順と効果やタイミングも紹介
